多くの整体院で指導されるセルフケアですが、美容カイロプラクティックにおいてもセルフケアは重要視しており、足柄近隣からお越しくださったお客様にも施術後に指導してまいりました。
運動方法であったり、栄養管理であったり、睡眠環境を整えることであったり、これらのように気軽に実践できて、施術による回復を大きく補助するために役立つセルフケアを、お客様の体調・体質・生活習慣などに合わせてメニューを構築し、直接指導いたします。
カイロプラクティックは1895年にアメリカにて誕生しました。
現在では発祥国であるアメリカのほかに、世界のおよそ40か国で法制化されており、カイロプラクティック従事者はヘルスケアの専門職として位置づけられています。
アメリカやEU諸国などでは国家資格として認められており「医療に準ずるもの」として幅広く利用されています。
日本国内においては、法制化されておらず、カイロプラクティックは「民間療法」として位置づけられています。しかし、健康に対する関心が高まっていることから認知度が広がってきています。
また、予防医学という考え方が広まっていることから日本国内での需要が高まっています。
「chiropractic,chiro = もとギリシア語で、手の意」
背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。
「広義では、薬物や手術による方法を除く体操、食餌（ショクジ）、物理療法を含む治療法を指す」
（新明解国語辞典 小型版 2012年1月10日第7刷発行 山田忠雄 発行所三省堂より引用）
私たちの身体は骨盤を土台とし骨格で支えられています。骨格に歪みが生じることで身体はバランスを崩し、様々なお悩みの原因となることもあります。
hbiでは、カイロプラクティック技術を駆使した「美容カイロエステティック」を提供しています。骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リンパといった身体内部にアプローチするエステティック技術。このふたつを融合し、健康美を創造することが、美容カイロエステティックです。身体の内側にある骨格のケアと外側の皮膚のケア、さらに手技によるトリートメントでの癒しを併せたトータルケアにより、みなさまへ美しさを提供いたします。
美容カイロプラクティックにおけるセルフケアの大きな特長は、三つのポイントにおいて成り立っているという点です。まず一つ目に「運動指導」があり、これは軽い筋トレ・ストレッチ・体操などが当てはまります。正しい姿勢を維持するためには身体を重力から支える相応のインナーマッスルが必要であり、そのために特化したトレーニング方法を指導いたします。これは身体の表面の筋肉にはほとんど変化がなく、身体の筋肉における見た目も気にする女性も安心して取り組めます。その筋肉を柔軟にしつつ、骨盤などをご自宅で整える体操などもございます。
二つ目に「栄養指導」があり、サプリメントでお身体の健康に必要な栄養素を補います。これは飲むだけなため比較的気軽に実践しやすい傾向がございます。三つ目の「睡眠環境指導」は、快適で回復に最適な睡眠をサポートするグッズをご希望のお客様におすすめし、睡眠での自己回復力を活かして回復を促します。
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