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ご自宅でできる汎用性の高いセルフケアの方法などを執筆

施術を受けたお客様にはオーダーメイドのセルフケア法を指導

肩こりや腰痛などといった慢性化してしまった不調の改善を目指すにあたっては、定期的にプロの整体術を受けることがとても大切ながら、同時に生活習慣を見直して不調が再発しにくくなるよう、セルフケアを行うことも大切です。

足柄を拠点にコラム記事などを執筆していく中で、ご自宅でできる汎用性の高いストレッチや体操法などについて解説した記事も執筆し、通院していないものの不調に悩む方々の力になります。一人でも多くの方がこのような不調を克服されますよう、様々な視点から働きかけを行ってまいります。

  • カイロプラクティック照和

    足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康...

    2021/07/09
    《健康と美容のトータルケア》キレイなお肌の基本は皮膚そのものが健康であるということです。皮膚は外臓と言って人間の最大の臓器なのです。皮膚の状態は内臓の現れです。美容カイロプラクティックで...
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    足柄で骨盤を矯正する美容に特化した整体を施...

    2021/07/06
    《骨盤を矯正する美容整体》骨盤が歪むから姿勢が悪くなる。姿勢が悪くなるから骨盤が歪む。骨盤が歪んだり姿勢が悪くなるのはなぜでしようか。その人のライフスタイルによって原因も様々です。当施術...
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    足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康...

    2021/05/10
    《足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康と美容の両方へ働きかけるトータルケア》美容と健康の両立には骨盤や背骨を矯正することが一番大切です。なぜなら、神経が背骨の中を通って全身に伝わる...
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    足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康...

    2021/04/07
    《美肌になれるカイロプラクティックのフェイシャルエステ》美しい肌には世界各国共通の条件があります。肌理が細かい、潤い、透明感、弾力、完全に洗浄されている、色素沈着なし、正常な神経伝達等。...
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    足柄で骨や骨盤を整える整体と生活習慣のアド...

    2021/03/15
    《骨格・睡眠・栄養・運動》カイロプラクティックは日本においては民間療法の1つであり、実際どのような健康法なのかまだまだ正しく世に広まっていない。カイロプラクティックとは、神経系の正常化で...
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    足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康...

    2021/03/03
    千葉テレビでナイツの番組にてカイロプラクティックが紹介されました。ナイツの《HIT商品会議室》https://m.youtube.com/watch?v=Oirn1lhpAjMカイロプラクティックと言ってもまだまだ日本においては認...
  • E10401E1-3259-4AAD-BD5E-C5C288A4E934

    足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康...

    2021/02/25
    《足柄整体カイロプラクティック》人間の身体の中でも姿勢や健康の根幹とも言える部位が仙骨と呼ばれる骨であり、これは骨盤の中心、尾骨の真上にある逆三角形の骨です。他の骨は人工物の移植でなんと...
  • A657D4A9-44D3-453B-8245-5B9C95639E92

    足柄の整体はカイロプラクティック照和

    2021/02/16
    《足柄近郊で骨盤矯正はカイロプラクティックと自宅でのケアもサポート》骨盤矯正などの整体施術はとても効果的ではありますが、やはり日常の生活環境によってはまた良くない状態に戻ってしまいます。...
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    足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康...

    2021/02/13
    《足柄カイロエステ》メンズスキンケアは常識になってきました。カイロプラクティック照和では、姿勢矯正のカイロプラクティックと大切な皮膚ケアを融合し美容カイロプラクティックエステを施します。...
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    足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康...

    2021/02/12
    《足柄の整体はカイロプラクティック》足柄、小田原近郊のカイロプラクティックの先生仲間で『元気プロジェクト』を企画しました。今の不安な期間500円カイロで元気になってもらおう!というものです。...
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    足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康...

    2021/02/10
    《足柄の整体はカイロプラクティック》美容カイロプラクティックは、美容と健康に特化した整体を行うためには、お客様のお身体の状態を見ながら骨盤や背骨を矯正することが一番大切です。なぜなら、神...
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    小田原美肌になれるカイロプラクティックのス...

    2021/02/07
    《小田原美肌》皮膚は、大きく表皮と真皮に分かれ各組織がさまざまな役割を果たしています。健康な皮膚が生まれかわるサイクル約28日。基底層で生まれた皮膚細胞が少しずつ押し上げられ、最後は垢とな...
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    小田原美肌になれるカイロプラクティックのト...

    2021/02/06
    《小田原美肌》美容カイロエステティックとは私たちの身体は骨盤を土台とし骨格で支えられています。骨格に歪みが生じることで身体はバランスを崩し、様々なお悩みの原因となることもあります。当サロ...
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    小田原美肌になれるカイロプラクティックのエ...

    2021/02/03
    《小田原美肌》私たちの身体やお肌は、精神的ストレスや、体内環境、生活環境など、様々な影響を受けています。私たちは、お客様にカイロプラクティックとエステティックの施術サービスを通して『癒し...
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    小田原小顔になれるカイロプラクティックの美...

    2021/02/02
    《小田原小顔》カイロプラクティックとは1895年にアメリカでD.Dパーマーが薬物や手術をせずに、手技を使って、背骨や骨盤の歪みを治して患者をよくした技術が、カイロプラクティックの誕生となっていま...
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    小田原美肌になれるカイロプラクティックのフ...

    2021/02/01
    《小田原美肌》皮膚って何?健康な皮膚の能力にはどんなお医者さまもかないません。皮膚は、私たちの体をまるで宇宙船のように包み込んで、バリアのように、常に外界から私たちを守っています。水や垢...
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    小田原ダイエットはカイロプラクティックで骨...

    2021/01/25
    《小田原ダイエット》女性カイロプラクターによるダイエットプログラムのオススメです。カイロプラクティックによるダイエットの基礎は「美の三大アーチ」です。骨格の歪みと美容はとても深い関係があ...
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    足柄近郊で骨盤矯正はカイロプラクティックと...

    2021/01/16
    毎日の健康生活をサポートカイロプラクティック照和では、毎回施術すると一個もらえる健康美サポートグッズがあります。お客様のその時のお身体の様子によっては不足がちな栄養の補助としてサプリメン...
  • A4ADF4A8-A615-4C70-9CAA-8123CB254373

    足柄近郊で骨盤矯正はカイロプラクティックと...

    2021/01/15
    産前産後の骨盤ケア骨盤はとても大切なところ。なぜなら大切な臓器がたくさん入っているところだから。頭蓋骨は脳を守っています。肋骨は心臓や肺を守ってますね。骨は臓器を守るというとても大切な役...
  • 0D3DF575-AA89-4A5B-8DEC-F919BA626F9A

    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/14
    日時 1月16日(土)17日(日)13:30〜15:00参加費 500円長引くステイホーム、皆さんはおうち時間をどうお過ごしですか?カイロプラクティック照和では美容カイロプラクティックの観点からお肌の健康...
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    足柄近郊で免疫アップにカイロプラクティック...

    2021/01/13
    ユーグレナ(ミドリムシ)の栄養素は59種類!未知のウイルス感染の拡大によって医療機関がパンク状態である。病院に行かなくて良いように気をつけなくてはいけないですね。普段から病気予防に大切なこ...
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    骨盤や背骨の矯正で健康維持する整体を足柄近...

    2021/01/12
    最先端予防医療がんの罹患率は2人に1人。未だ治療法や予防法が明らかになっていない今、唯一の予防法は早期発見と言われている。早期発見ならほとんどが治るものであると専門家は言っている。がん細胞...
  • 58B09A37-D0D1-445E-B381-98DA196F973C

    足柄近郊で骨盤矯正はカイロプラクティックと...

    2021/01/10
    四角いお尻がお悩みのお客様。原因は骨盤の歪みと日常の生活習慣でした。歩き方の癖、座り方の癖、普段気にしせずとってる姿勢がスタイルを悪くしてしまいます。この女性は頭痛と冷え症もありました。...
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    足柄にて骨盤と背骨を整えると若返るカイロプ...

    2021/01/09
    背骨や骨盤を整えると若返る今日は紹介で来られた2回目の患者さんのお話。1回目の時にカイロプラクティック技術を受けられ姿勢の変化や関節可動域の拡大にとても感動してくださり、2回目の今日は運動療...
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    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/08
    健康と美容をサポート1月はコロナ禍ため全国で行われるセミナースケジュールが臨機応変に対応されております。また、短期集中型のセミナー方式と並行して各地域の施術院にて個別に開催しているセパレー...
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    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/06
    今年は美容カイロを充実させ、カイロプラクティッ照和に来てくださるお客様に喜んでいただけるようにサロンのリニューアルをしました。美容カイロとは、女性カイロプラクターによる骨格矯正と皮膚ケア...
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    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/05
    1月限定のお得なクーポンのご案内です。 1月中であれば何回でも使えます。またご家族様やご友人様にもお使いいただけます。40%OFFですので、カイロ初めてお客様にとってはお得です。なぜなら最初は短...
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    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/05
    いつもブログを読んでくださりありがとうございます。長い自粛生活や運動不足でお身体が悲鳴をあげていませんか?長時間のマスク着用で肌荒れを起こしていませんか?当サロンは、完全予約制の個人サロ...
  • F49111A0-A114-4EE1-87FF-BEE846730B84

    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2021/01/01
    新年あけましておめでとうございます。カイロプラクティック照和のブログを読んでくださりありがとうございます。今年もまた縁あって私のサロンに来てくださる方々のために美と健康について良いことを...
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    足柄にてカイロプラクティック整体のライセン...

    2020/12/26
    独立開業をサポート現役のエステティシャンや整体師の方々へ向けた、更なるスキルアップのためのライセンス取得説明会を定期的に開催しております。特に将来的に独立をお考えの方にはとても充実したプ...
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    足柄で肩こりや美容のお悩みに美容カイロエステ

    2020/12/25
    女性のお悩みは人それぞれですが、お客様で特に多いのが慢性的な肩こりです。肩こりのお客様の特徴はストレートネックと骨盤の歪みが1番多いです。骨盤が歪むのは、二足歩行の人間の宿命なので日々の過...
  • 62214944-FBB0-4B61-9BAE-8516EA7A496A

    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2020/12/17
    麗しのボディメイクプラン真皮で作用する効果的な脂肪燃焼クリームとビューティコントロールバンドを活用したエクササイズでメリハリボディを作ります!健康的な燃焼系のボディメイクプランです。すご...
  • 71885CE5-0693-4429-A01F-C7ACCAD7C9DC

    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方々へ女性...

    2020/12/15
    わたしの大好きな、なくてはならない必須アイテム❗️あおたけ運動枕のキティちゃバージョンの限定販売です。こちらの運動枕をお買い求めされる方には、効果的な使い方を無料でお伝え致します。さらに骨...
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    カイロプラクティック・整体のライセンス取得...

    2020/12/14
    1dayカイロプラクティック12月20日(日)開催します。美しさの根底には骨、骨格のアライメントがあります。美容カイロエステティシャンというのはトリートメント技術だけではなく、まずは骨格調整であ...
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    骨・骨盤を矯正する美と健康両方にアプローチ...

    2020/12/13
    セレブな輝きプラン保湿はお肌にとって命です。プラセンタの細胞修復とビタミンCの真皮ケアで美肌キープ。そして美容液たっぷり首まであるシートマスクで潤い集中ケア。毎日セレブなおうちエステが体感...
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    肩こりや美容でお悩みの足柄近郊の方へ女性カ...

    2020/12/13
    骨盤を整えるだけで女性のあらゆるお悩みが改善することが多々あります。肩こりの原因は実は肩ではないことも多々あります。また女性のお肌のお悩みは人それぞれです。カイロプラクティック照和ではそ...
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    小田原・足柄にて美容カイロエステティックで...

    2020/12/13
    ホリスティックビューティプランコロナ禍の状況で生活スタイルを変えざる終えなくなり、ご自身の身体の不調や体型のくずれ、内臓脂肪の蓄積など年齢を重ねたカラダにオススメなプランです。糖質抑制サ...
  • 890E969A-7A6E-456D-B0F1-57BE476BCCC0

    小田原・足柄で免疫アップは美容カイロエステ...

    2020/12/11
    トータル免疫UPプラン新型コロナウイルスの流行により免疫力がクローズアップされていますね。色々な情報がたくさんある中で、最も大切なことは睡眠(寝る環境)身体を休める事ですね。夜寝てる時間は...
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    小田原・足柄で美肌対策は美容カイロプラクテ...

    2020/12/09
    美への誘いプランくすんだお肌をどうにかしたい方へオススメ❣️メディカルシリーズのコラーゲンとビタミンCが皮膚の真皮まで浸透しますので、おうち時間で極上エステの効果を実感できます✨また、皮膚の...
  • 9EED41D3-E56E-419A-A363-68C9D49D9B92

    足柄・小田原で冬の美肌対策キャンペーン

    2020/12/07
    至福のひとときプランクリスマスまであと2週間あまり、なんとかしてお肌に潤いをもたせたい!そんな女性の見方はなんと言っても美容液オイルとシートマスクのダブル使用がピッタリです。乾燥でお化粧の...
  • 8F417696-7E20-4BB6-8684-07EE0D08BB47

    小田原・足柄でトータルビューティケア・ウイ...

    2020/12/04
    早いもので今年も後1ヶ月をきりましたね。 コロナ禍とはいえ、クリスマスや年末年始など、大切なイベントを控えている方もいらっしゃると思います。 そこで当サロンでは、WinterCampaignとして各種商...
  • E09CB9E0-09D8-4868-9C9E-B1B6C4875ADB

    足柄・小田原にてメンズエステでスキンケアレ...

    2020/11/27
    男性必見。12月4日(金)19:00-20:3012月5日(土)19:00-20:30お好きな枠をお選びください。費用2,000円(スキンケアキット付き)正しいスキンケアの方法を実践しながら皮膚の健康についてレクチャー致...
  • CD09C077-4F6A-482C-85A0-F6499D992BD6

    足柄・小田原にて免疫力アップは腸活から

    2020/11/25
    腸の働きをよくすると免疫力がアップしてあらゆる感染症の予防になります。美容カイロエステティシャンが施す腹部の内蔵マニュピレーションとセルライトケアで腸活にとても効果的です。免疫力を引き出...
  • BA600E9F-E225-4810-BD08-C8B4ED7D0B7F

    足柄・小田原にて美肌になる極上エステティック

    2020/11/22
    美しさを追求するということは女性にとって終わりがなく、美しい人ほど更に美を深めたいと行動します。女性は昨日の自分よりキレイになると明日はもっともっと昨日よりキレイになりたいと思うのです。...
  • 5A92A6FD-E656-4CE1-AD71-04EC1B6D048D

    足柄・小田原にて美容カイロエステで健康的に...

    2020/11/22
    カイロプラクティック照和はプチリニューアル中で、カウンセリングルームのテーブル&チェアが新しくオシャレで素敵になりました。プライベート空間ですので安心してゆっくりカウンセリングができます。...
  • 8C313EB0-090E-487E-8852-9968D7CA7695

    小田原・足柄にて美肌レッスンで乾燥肌対策

    2020/11/21
    毎日のスキンケアをどうしたら良いのか?悩んでいる方にピッタリの美肌レッスンです。12月5日(土)10:00〜12:0014:00〜16:00お好きな枠をお選びください、個人レッスンですので安心です。ご参加された...
  • 642C2D55-3D2E-4287-9A9F-2F7D6178E347

    足柄・小田原にて美肌ケアは美容カイロ

    2020/11/18
    美容カイロエステティシャンの施すお肌ケアは関節の調整とトリートメントをします。お首や肩まわりが凝っているとお顔はもちろん腕や手指への神経伝達が良くないのでお肌トラブルの原因になります。こ...
  • FE068341-93F0-4489-BE72-C5F6F7EE0261

    足柄・小田原でエステティックは美容カイロプ...

    2020/11/16
    カイロプラクティック照和のエステルームでは感染症予防対策を徹底し、お客様と施術者の安全確保をしております。完全予約制のワンオーナーですので、ほかのお客様と重なることはありません。安心して...
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    足柄・小田原にて痩身は美容カイロエステ

    2020/11/14
    カイロプラクティック照和のエステルームにて人気のボディトリートメントは、ウエストまわりのセルライトケアができます。また普段手の届かないお背中の洗浄がとても気持ちがよく、腹部や肩周りのセル...
  • 62B2235C-A7CE-46A9-864A-C3FDF0F7E881

    足柄・小田原にてスキンケアは美容カイロエステ

    2020/11/13
    お肌のくすみ・たるみ・しわ・シミなど女性にとってお肌のお悩みはいくつになっても永遠のテーマですね。キレイなお肌になる基本は、日頃のスキンケアです。カイロプラクティック照和のスキンケアは基...
  • 70CEB0D3-50BB-4FA5-8258-CCB934CCA74E

    足柄・小田原にて自律神経を整え免疫力アップ

    2020/11/12
    自律神経とは、オートマティックなので脳からの司令で身体の中で勝手に支配されている。昼間太陽が照っている時は自然と交感神経が活発で、夕方くらいから副交感神経が優位になってくる。このスイッチ...
  • 683814FF-61C0-46C6-89E7-987A750D564E

    小田原・足柄にて腰痛改善はカイロプラクティ...

    2020/11/11
    慢性的なつらい腰痛や肩こりは、骨盤の歪みや頸椎の歪みが原因で神経圧迫をしている可能性もあります。カイロプラクティックの簡単な骨盤調整とお首の調整ですぐに良くなることもありますが、日頃の生...
  • 7398CFFC-A57E-49F2-9B9D-772A5BAA87AD

    小田原・足柄にてダイエットにはセルライト対策

    2020/11/10
    お腹や腰まわりが冷えてる人は長年セルライトが蓄積してしまってるので代謝が落ちます。セルライトは脂肪細胞と老廃物が合体したものなので運動してもマッサージしてもそう簡単には取れないのです。は...
  • 282E6A0A-67A4-4B99-A93A-49BA53E06FA2

    カイロプラクティックの美骨パーソナルトレー...

    2020/11/09
    素敵な看板を描いてもらったのでアピール😄😄キレイに健康的なダイエットをしたい人限定の美骨ダイエットプログラムのご案内です。お試しコースと本気コース(2月から3ヶ月)があります。今年中に取り組...
  • DF3311DC-CC5A-4509-9F38-280779C10B3E

    小田原・足柄でエステティックにてお肌の乾燥...

    2020/11/08
    秋から冬は乾燥シーズンですね。エイジング対策にはとにかく保湿ケアが一番大切、そして皮膚を酸化させないことです。乾燥対策と抗酸化対策を同時にできるスペシャルな美容液オイルが登場しました。こ...
  • F10060E7-1F2A-4082-A4B2-117B3824CC1D

    小田原・足柄でカイロプラクティックで骨盤エ...

    2020/11/05
    姿勢矯正には🌺フラダンスがオススメ。ハワイの伝統文化であるフラは一つ一つの振り付けに全部意味があり手話のようなものです。古典フラ、アウアナ、タヒチアンなど多様です。私のオススメはしっとり踊...
  • 881D79BA-D460-4D55-B7DE-CE1171D35C56

    小田原・足柄にてエステは美容カイロエステテ...

    2020/11/02
    もっともっと美しいお肌を求めるならまずは洗顔を見直すと良いと思います。カイロプラクティック照和では一番大切なスキンケアにはクレイ(モンモリロナイト)を使用しています。クレイが皮膚にもたら...
  • 5A3626A3-E347-4392-8CD7-A4420ED6E10C

    小田原・足柄にて美骨パーソナルトレーニング...

    2020/11/01
    正しい姿勢作りのポイントはカイロプラクティックでしっかり骨格調整をすること。そしてそれを維持させる毎日のケアが大切です。カイロプラクティック照和ではBCB(ビューティコントロールバンド)を使...
  • C37E6AE3-46D2-4C79-9D6D-8BDD93464FCC

    小田原・足柄にてカイロプラクティックで骨盤体操

    2020/10/29
    カイロプラクティック照和のお客様にお伝えしている骨盤体操に使用するあおたけ運動枕の紹介です。今回はキティちゃんとのコラボ商品なので限定販売になります。首に当ててコロコロするとストレートネ...
  • A22398B0-E137-4635-ACC9-068E892BC175

    小田原・足柄にてカイロプラクティックで健康...

    2020/10/28
    長引く自粛生活のせいで、気がついたらボディバランスが崩れてボッコリお腹になってしまった方がとても多いですね。ダイエットのために、単純に糖質制限したり、急に筋トレをしたり、熱いお風呂に入っ...
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    小田原・足柄にて姿勢矯正はカイロプラクティ...

    2020/10/25
    カイロプラクティックの本場アメリカでは予防医学が発達している。日本は先進国でありながらまだまだ予防医学が遅れていると言われている。日本ではカイロプラクティックは民間療法なので法に守られて...
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    小田原・足柄にてカイロエステで小顔リフトアップ

    2020/10/25
    10月の空き状況です。28日(水)30日(金)いずれも午後に空きがございます。カイロプラクティック照和では、首周りや肩がこってる方にオススメな美容カイロフェイシャルエステコースのご案内です。お...
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    小田原・足柄にてカイロプラクティックで骨盤矯正

    2020/10/24
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    小田原・足柄でクレイで美肌になるスキンケア

    2020/10/23
    カイロプラクティックでなぜエステがあるのか?不思議に思う方が多いのでご説明いたします。私の所属するゼンケンカイというカイロプラクティック団体にはhbi(ホリスティックビューティインターナショ...
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    小田原・足柄で美容エステ、カイロプラクティ...

    2020/10/21
    フェイシャルエステティックはエステサロンでしかできないことだと思っていた私。今日はお約束通り出張先のカイロのお客様のフェイシャルエステをすることに。サロンでするようにはできないけれど、消...
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    小田原・足柄で自律神経を整えるカイロプラク...

    2020/10/20
    慢性的な腰痛・肩こり・冷え・むくみなどのつらい症状は自律神経のとおりが良くない言われています。元々の原因がわからないと対処療法に振り回されてしまします。自分の身体は自分でよくしていくこと...
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    小田原のエステで10月生まれの女性限定キャン...

    2020/10/19
    秋はキャンペーンシーズン。第一弾は10月生まれの女性限定、フェイシャルエステ50%OFF。高級美容液オイルが新登場💕マスクで荒れてしまったお肌のケアにオススメです❣️
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    足柄でカイロプラクティックによる施術で免疫...

    2020/10/16
    カイロプラクティックがどのようなものか、まだまだ知らない、或いは間違った認識で伝わってしまっている現状もあります。カテゴリーは予防医学。日本では民間療法なのと、情報も莫大なので受ける側の...
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    小田原でカイロプラクティックによる美骨パー...

    2020/10/07
    色々試してもなかなか結果が出ない、またはリバウンドを繰り返してしまうダイエットにお悩みの方、ウエイトダウンだけを目標にしていませんか?ダイエットに1番大切なことは骨格ラインのアライメントを...
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    小田原にてカイロプラクティックで美しい姿勢へ

    2020/10/02
    若々しさは見た目の姿勢で決まります。一番大切なのは正しい骨格のアライメントです。骨盤が正しい位置でキュッと起きて横から見ると背中がSの字に弯曲してること、特に最近は頸椎の弯曲がすっかりな...
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    小田原でカイロプラクティックによるヒップアップ

    2020/09/30
    骨盤がゆがむとヒップが垂れ、頸椎がゆがむとバストが垂れプロポーションが崩れてしまいます。冷え・むくみ・体重増加・便秘・肌荒れなど女性特有のお悩みの原因になります。カイロプラクティッ inクで...
  • カイロプラクティック照和

    御殿場でおすすめの整体

    2020/09/30
    御殿場、足柄、小田原でカイロプラクティックを行うカイロプラクティック照和のホームページが新しく公開となりました!当店では、エステティックカイロや整体を主に行っており、パーソナルトレーニン...

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  • 足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康と美容の両方へ働きかけるトータルケア

    query_builder 2021/07/09
  • 足柄で骨盤を矯正する美容に特化した整体を施すカイロプラクティック

    query_builder 2021/07/06
  • 足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康に特化したカイロプラクティック

    query_builder 2021/05/10
  • 足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康と美容の両方へ働きかけるトータルケア

    query_builder 2021/04/07
  • 足柄で骨や骨盤を整える整体と生活習慣のアドバイスで健康と美の両立

    query_builder 2021/03/15

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基本的にセルフケアについては、ご来院いただいたお客様のお身体の状態・栄養状態・睡眠環境に応じてオーダーメイドでメニューを作成しご自宅で行っていただく形をとっています。こうすることで、施術の成果をより早く実感していただくのとともに、不調の再発を予防する働きもしています。

しかしながら、セルフケア法の中にもこのような個人に向けたものもあれば、肩こりなどに悩む多くの方に汎用性に富んだセルフケア法も存在します。オーダーメイドのセルフケア法ほどの成果は見込まれませんが、汎用的なエクササイズやストレッチなどを記事でご紹介していくことで多くの方の不調が緩和され、カイロプラクティックという対応策を認知していただくきっかけとなれるよう、このように情報発信にも力を入れてまいります。その他、お客様からいただいたご感想の共有や、イベント出店の開催模様の事後報告などの記事も執筆いたします。