肩こりなどの不調や美容のお悩みに足柄で整体術を実施
不調が回復しつつ姿勢も正され理想的なプロポーションを目指す
身体の骨格は、日々の生活習慣や姿勢の癖などによって大なり小なり誰でも歪みが発生してしまうものです。その結果起こり得る、肩こりや腰痛などといった不調や、猫背などの姿勢は、その歪んでしまった骨格を整体術で整えることで改善が見込まれます。
施術院を足柄で経営しながら、お客様に美容カイロプラクティックを施して骨格を整えていきます。その際にお客様の生活習慣や栄養状態などもお伺いし、オーダーメイドでご自宅でできるセルフケア法なども指導いたします。
経営中の整体院で足柄近隣で肩こり・腰痛などに悩むお客様に対応
90年代初頭に発生したIT革命を皮切りにパソコンやスマートフォンが普及した結果、不適切な姿勢を長時間続けてしまう方が現代ではたくさんいらっしゃいます。首を前に突き出すような姿勢でデスクワークを続けることで、ストレートネックや目の疲れが慢性化し、肩こりや腰痛も併発します。そしてスマートフォンを腰を丸めて電車内で見続けることでも、同様の不調を招きます。
この日常の姿勢の癖で歪んでしまった骨格をカイロプラクティックで矯正していくことで、目の疲れ・肩こり・腰痛などが徐々に緩和していき、健康的で生き生きとした毎日を取り戻すお手伝いをしてまいりました。生活する上で骨格は大なり小なりどうしても歪んできてしまうもの、歪んだら専門家に直してもらいつつ、日常でも正しい姿勢を意識することが大切です。
背骨や骨盤を整える整体術を足柄で施し自然と美しい姿勢と体形へ
「猫背の影響もあってか、営業先で信頼してもらうまでに時間がかかってしまい、肩こりや腰痛で営業先へ向かう道のりも辛い」「近所のママ友から猫背をいつも指摘されてしまい、なんだか毎日モヤモヤする」「出産後の体形の変化がどうしてもコンプレックスで、夫からどう思われているのか気になってしまう」このようにお悩みの方のお気持ちに寄り添いつつ、骨盤や背骨を整えるカイロプラクティックで、お悩みを解決するお手伝いができます。
骨盤が整うことでどう頑張っても正しい姿勢がキープできずに猫背になってしまう方も、自然と背筋が伸びた正しい姿勢をキープできるようになってまいります。また、出産で開いてしまった骨盤を施術で閉じるように整えることで、ぽっこりしたお腹もへこみ、代謝も良くなって出産前の痩せやすい身体を目指します。
お客様に足柄で整体術を施した上でご自宅でのセルフケアを指導
施術だけでも不調や姿勢の大きな改善が見込まれるのですが、そのスピードを速めていくためにお客様がご自宅でできることも多々ございます。そのため、施術後にはお客様のお身体の状態や栄養状態などを考慮して、院長がオーダーメイドでセルフケアメニューを構築し、お客様に直接指導いたします。
指導内容は大きく分けて「運動指導」「栄養指導」「睡眠環境指導」の三つで構成されています。ストレッチ・軽い筋トレ・体操などを行っていただきつつ、サプリメントや睡眠サポートグッズなども活用して、施術・栄養・睡眠におけるトータルケアを目指します。ご自宅でも自分でできることを実践したいという意欲的なお客様は、特に回復が早くなる傾向が見られ、ストレッチや骨盤体操などを毎日積極的に行ってくださいます。