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ユーグレナ（ミドリムシ）の栄養素は59種類！

未知のウイルス感染の拡大によって医療機関がパンク状態である。病院に行かなくて良いように気をつけなくてはいけないですね。

普段から病気予防に大切なことは日常生活の習慣だとみんなわかっていることなのにね。気をつけていてもどこでどう感染するかわからないのだから、仮に万が一感染したらと考えてみた。軽症の人は菌を増大させない免疫力があるのです。

いつもインフルエンザなどの感染症が流行するとよく売れるのはヨーグルトと納豆。テレビでも必ずやりますからね。要は腸内環境が大事ってことですね。

今日はテレビでぬか漬けが良いとやっていた。いずれも発酵食品は昔から健康食品や美容食品として先人の方々が工夫して作っていたのですね。

身体は毎日食べている食事（栄養）から作られているわけだから栄養は弱ってる身体には治療になるわけです。

私は日頃摂りきれない栄養は上手にサプリを活用します。今の季節は特に必要性を感じますね。足りないものを効率よく摂れるところが良いです。

カイロプラクティック照和では、お客様のお悩みに応じてアドバイスさせていただきます。