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ご自宅でできる汎用性の高いセルフケアの方法などを執筆

施術を受けたお客様にはオーダーメイドのセルフケア法を指導

肩こりや腰痛などといった慢性化してしまった不調の改善を目指すにあたっては、定期的にプロの整体術を受けることがとても大切ながら、同時に生活習慣を見直して不調が再発しにくくなるよう、セルフケアを行うことも大切です。

足柄を拠点にコラム記事などを執筆していく中で、ご自宅でできる汎用性の高いストレッチや体操法などについて解説した記事も執筆し、通院していないものの不調に悩む方々の力になります。一人でも多くの方がこのような不調を克服されますよう、様々な視点から働きかけを行ってまいります。

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    小田原・足柄にてカイロプラクティックで骨盤体操

    2020/10/29
    カイロプラクティック照和のお客様にお伝えしている骨盤体操に使用するあおたけ運動枕の紹介です。今回はキティちゃんとのコラボ商品なので限定販売になります。首に当ててコロコロするとストレートネ...
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    小田原・足柄にてカイロプラクティックで健康...

    2020/10/28
    長引く自粛生活のせいで、気がついたらボディバランスが崩れてボッコリお腹になってしまった方がとても多いですね。ダイエットのために、単純に糖質制限したり、急に筋トレをしたり、熱いお風呂に入っ...
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    小田原・足柄にて姿勢矯正はカイロプラクティ...

    2020/10/25
    カイロプラクティックの本場アメリカでは予防医学が発達している。日本は先進国でありながらまだまだ予防医学が遅れていると言われている。日本ではカイロプラクティックは民間療法なので法に守られて...
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    小田原・足柄にてカイロエステで小顔リフトアップ

    2020/10/25
    10月の空き状況です。28日(水)30日(金)いずれも午後に空きがございます。カイロプラクティック照和では、首周りや肩がこってる方にオススメな美容カイロフェイシャルエステコースのご案内です。お...
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    小田原・足柄にてカイロプラクティックで骨盤矯正

    2020/10/24
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    小田原・足柄でクレイで美肌になるスキンケア

    2020/10/23
    カイロプラクティックでなぜエステがあるのか?不思議に思う方が多いのでご説明いたします。私の所属するゼンケンカイというカイロプラクティック団体にはhbi(ホリスティックビューティインターナショ...
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    小田原・足柄で美容エステ、カイロプラクティ...

    2020/10/21
    フェイシャルエステティックはエステサロンでしかできないことだと思っていた私。今日はお約束通り出張先のカイロのお客様のフェイシャルエステをすることに。サロンでするようにはできないけれど、消...
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    小田原・足柄で自律神経を整えるカイロプラク...

    2020/10/20
    慢性的な腰痛・肩こり・冷え・むくみなどのつらい症状は自律神経のとおりが良くない言われています。元々の原因がわからないと対処療法に振り回されてしまします。自分の身体は自分でよくしていくこと...
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    小田原のエステで10月生まれの女性限定キャン...

    2020/10/19
    秋はキャンペーンシーズン。第一弾は10月生まれの女性限定、フェイシャルエステ50%OFF。高級美容液オイルが新登場💕マスクで荒れてしまったお肌のケアにオススメです❣️
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    足柄でカイロプラクティックによる施術で免疫...

    2020/10/16
    カイロプラクティックがどのようなものか、まだまだ知らない、或いは間違った認識で伝わってしまっている現状もあります。カテゴリーは予防医学。日本では民間療法なのと、情報も莫大なので受ける側の...
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    小田原でカイロプラクティックによる美骨パー...

    2020/10/07
    色々試してもなかなか結果が出ない、またはリバウンドを繰り返してしまうダイエットにお悩みの方、ウエイトダウンだけを目標にしていませんか?ダイエットに1番大切なことは骨格ラインのアライメントを...
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    小田原にてカイロプラクティックで美しい姿勢へ

    2020/10/02
    若々しさは見た目の姿勢で決まります。一番大切なのは正しい骨格のアライメントです。骨盤が正しい位置でキュッと起きて横から見ると背中がSの字に弯曲してること、特に最近は頸椎の弯曲がすっかりな...

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  • 足柄の整体は背骨や骨盤を矯正する美容と健康に特化したカイロプラクティック

    query_builder 2021/05/10
  • 足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康と美容の両方へ働きかけるトータルケア

    query_builder 2021/04/07
  • 足柄で骨や骨盤を整える整体と生活習慣のアドバイスで健康と美の両立

    query_builder 2021/03/15
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    query_builder 2021/03/03
  • 足柄で整体を施すカイロプラクティックは健康と美容の両方へ働きかけるトータルケア

    query_builder 2021/02/25

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基本的にセルフケアについては、ご来院いただいたお客様のお身体の状態・栄養状態・睡眠環境に応じてオーダーメイドでメニューを作成しご自宅で行っていただく形をとっています。こうすることで、施術の成果をより早く実感していただくのとともに、不調の再発を予防する働きもしています。

しかしながら、セルフケア法の中にもこのような個人に向けたものもあれば、肩こりなどに悩む多くの方に汎用性に富んだセルフケア法も存在します。オーダーメイドのセルフケア法ほどの成果は見込まれませんが、汎用的なエクササイズやストレッチなどを記事でご紹介していくことで多くの方の不調が緩和され、カイロプラクティックという対応策を認知していただくきっかけとなれるよう、このように情報発信にも力を入れてまいります。その他、お客様からいただいたご感想の共有や、イベント出店の開催模様の事後報告などの記事も執筆いたします。