小田原ダイエットはカイロプラクティックで骨盤矯正 | カイロプラクティックによる整体術を足柄の施術院で施し汎用的なセルフケア法を記事へ

《小田原ダイエット》

女性カイロプラクターによるダイエットプログラムのオススメです。

カイロプラクティックによるダイエットの基礎は「美の三大アーチ」です。骨格の歪みと美容はとても深い関係があります。食事制限による減量は年齢や環境によってはとても難しく危険です。同じことを実践してもホルモンバランスの変動によっては思った以上に結果が出にくいこともあります。

痩せやすい身体を作るには代謝の良い身体、老廃物などを溜め込まない身体を作っていかなければなりません。

そのためにカイロプラクティックによる骨盤矯正と背骨の歪みを整えていくことが大切です。特に3Kを意識してアプローチしていくと効果的です。3Kとは「肩甲骨」「骨盤」「股関節」です。肩甲骨周りには褐色脂肪細胞があり脂肪を燃やしますが肩甲骨が癒着していると脂肪が燃えにくい身体になってしまいます。骨盤が歪むと身体全体のバランスが崩れ内臓が下垂するので、基礎代謝が低下して太りやすい身体になってしまいます。

股関節が硬くなるとリンパの流れが悪くなりむくみやすい身体になってしまいます。

カイロプラクティックのダイエットは、燃焼系の身体作りに必要な栄養、睡眠、運動をトータルでおこなうダイエットプログラムです。骨盤矯正はヒップアップに効果的ですのでボディバランスが整いスタイルアップします。